薔薇色の人生(を夢見るある夫婦の日常)

自分たちの備忘録、気づき、思った事などを書いていきます。

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2018-12-01から1日間の記事一覧

『心のメンテナンス』ってしてますか?精神的なゆとりを手に入れる方法とは?

どうも、51(コーイチ)です。 息抜きって必要ですよね。 どんなことでも全力で駆け抜けるのはカッコいい。 でも、息抜きをしないと知らない間に『心』は疲れていて倒れてしまうこともある。 いき‐ぬき【息抜き】1 緊張を解いて、気分転換のためにしばらく…

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