どうも、51（コーイチ）です。 息抜きって必要ですよね。 どんなことでも全力で駆け抜けるのはカッコいい。 でも、息抜きをしないと知らない間に『心』は疲れていて倒れてしまうこともある。 いき‐ぬき【息抜き】１ 緊張を解いて、気分転換のためにしばらく…

『心のメンテナンス』ってしてますか？精神的なゆとりを手に入れる方法とは？